BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa Yoga - Tous Niveaux
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260814T083000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260814T093000
LOCATION:Maison Pada - 20 boulevard de la Plage - 33680 Lacanau
DESCRIPTION: Un cours de yoga dynamique et fluide, accessible à tou·te·s, pour renforcer le corps, libérer les tensions et reconnecter souffle et mouvement.

🌀 Avec Nathalie, chaque séance est pensée comme un flow progressif :

Échauffement doux pour éveiller le corps
Enchaînement de postures au rythme de la respiration
Renforcement, équilibre, souplesse et ancrage
Retour au calme, relaxation et recentrage
💫 Ce cours s’adapte à tous les niveaux : des options sont proposées pour que chacun·e pratique à son rythme, dans le respect de ses capacités et avec plaisir.

✨ Une belle invitation à bouger en conscience, à se tonifier, et à cultiver la présence à soi, sur le tapis comme dans la vie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR