e suis passionnée de sport depuis toujours. J’ai pratiqué la gymnastique pendant près de 20 ans, dont une grande partie en compétition, et j’ai rapidement pris goût à l’encadrement et au coaching. J’ai ensuite obtenu un diplôme pour encadrer des cours de fitness, notamment en cardio et renforcement musculaire. À côté du sport, je possède un institut de beauté, avec une approche qui rassemble justement la santé, le bien-être et la beauté. J’ai commencé le Pilates afin d’enrichir mon expérience et mes compétences, mais aussi parce que j’aime son approche plus précise et complète du corps, basée sur le renforcement profond, la mobilité, la posture et le contrôle des mouvements.

Derrière Maison Pilates, il y a moi,Charlotte, fondatrice et une des professeures qui vous accompagnera sur le Reformer. J’ai imaginé Maison Pilates comme un lieu où l’on vient bouger autrement, prendre soin de soi et s’accorder un véritable moment pour soi. À travers mes cours, j’aime proposer une pratique douce et précise, où chacun peut évoluer à son rythme, retrouver de la force et se reconnecter à son corps.

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