Hatha Flow
2022-11-05 09:30 - 10:30 (Europe/Amsterdam) | Mala Yoga
De fysieke inspanning van Hatha Flow helpt je om uit je hoofd en in je lijf te komen. Het creëert ruimte in je mind waardoor je eenvoudiger ontspant. Mijn Hatha Flow lessen zijn down to earth, toegankelijk én veilig. Ik geef duidelijke aanwijzingen zodat je een houding veilig uitvoert en ik loop zo min mogelijk rond om je te ‘corrigeren’. Zo blijf je gefocust en ervaar je zelf wat goed voelt.
