Intéressons nous ici à la traduction du mot Vinyasa. En sanskrit, “vi” signifie “d’une certaine façon”, quant à “nyasa”, il se traduit par le verbe “placer”. Ainsi, on obtient “le yoga placé d’une certaine façon”.

Le style Vinyasa est apparu au début du 20ème siècle, en Inde, puis a migré en Occident. Eh oui, ce yoga est bien plus récent que ce que l’on a tendance à croire. Sa pratique est dérivée de l’Ashtanga yoga.

Chakra flow
Cours de yoga Vinyasa construits autour de mantras, méditation, philosophie, enchaînement de postures et exercices de respiration. Ayant pour thème un chakra principal, le cours est structuré de manière équilibrée et progressive, respectant les 7 principaux chakras. Ils ont pour but de guider les élèves vers leur bien-être et une meilleure connaissance de Soi. Le tout dans la bonne humeur et le respect du corps, s’adaptant aux limites et besoins de chacun.

Candice - Formée en Vinyasa Chakra Flow auprès d’Anne Julie Tafuro et en Yin yoga auprès de Gemma Vassallo, elle a à cœur de transmettre le yoga en proposant des cours construits autour de mantras, méditation, enchaînement de postures et exercices de respiration. Ses cours ont pour but de guider les élèves vers leur bien-être et une meilleure connaissance de Soi. Le tout dans la bonne humeur et le respect du corps, en s’adaptant aux limites et besoins de chacun.

Chakra flow
Cours de yoga Vinyasa construits autour de mantras, méditation, philosophie, enchaînement de postures et exercices de respiration. Ayant pour thème un chakra principal, le cours est structuré de manière équilibrée et progressive, respectant les 7 principaux chakras. Ils ont pour but de guider les élèves vers leur bien-être et une meilleure connaissance de Soi. Le tout dans la bonne humeur et le respect du corps, s’adaptant aux limites et besoins de chacun.

Candice - Formée en Vinyasa Chakra Flow auprès d’Anne Julie Tafuro et en Yin yoga auprès de Gemma Vassallo, elle a à cœur de transmettre le yoga en proposant des cours construits autour de mantras, méditation, enchaînement de postures et exercices de respiration. Ses cours ont pour but de guider les élèves vers leur bien-être et une meilleure connaissance de Soi. Le tout dans la bonne humeur et le respect du corps, en s’adaptant aux limites et besoins de chacun.

Accompagner l’expérience du Kundalini Yoga, ce voyage à l’intérieur de soi profondément
libérateur et transformateur.
Adepte des Pilates et du Vinyasa depuis longtemps, j’ai découvert le Kundalini Yoga par une
heureuse rencontre lorsque je vivais au Québec, il y a quelques années. Cette pratique ne
m’a plus quittée depuis et a accompagné ma propre transformation.
Après avoir géré une galerie d’art en Belgique puis exercé comme avocate en droit d’auteur
dans un grand cabinet parisien, j’ai décidé de devenir artiste et de me former au Kundalini
Yoga, à l’école Amrit Nam Sarovar auprès de Satyavrati Karta et de Prem.
Je partage aujourd’hui cette pratique tout en poursuivant mes projets artistiques et ma
recherche autour de la kundalini, cette énergie vitale, transformatrice et créatrice qui se
trouve naturellement en chacun.e d’entre nous.
Le Kundalini Yoga se pratique les yeux fermés, souvent en musique. Il comporte des
exercices de respiration, des postures statiques comme des mouvements répétitifs, ainsi
que des méditations qui peuvent être chantées ou dansées. Accessible à tous.te.s, ce yoga
profondément lié à la créativité a été conçu il y a des millénaires pour venir réveiller votre
énergie vitale et lui permettre de circuler librement, en levant peu à peu les peurs et les
blocages qui vous empêchent de vivre votre plein potentiel.