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SUMMARY:YOGA ADAPTE - UCCLE STATUAIRES 12H30 - 13H30
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250526T123000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250526T133000
LOCATION:BRUXELLES - UCCLE - FOREST - LINKEBEEK
DESCRIPTION: Une heure à la pause méridienne pour bien commencer la semaine. Le Yoga adapté est un Yoga personnalisé qui se met réellement à l'écoute de la personne et qui requiert du professeur beaucoup d'observation, de bienveillance, d'adaptabilité. 
Au programme : respiration, assouplissement, relaxation, méditation guidée sans oublier le postural pour mobiliser en douceur son corps, développer la tonicité des muscles en profondeur, apprendre à gérer son stress et réduire les maux et tensions physiques. Une heure de reconnection à son soi. COURS RESERVE AUX DEBUTANTS ET PERSONNES AVEC DES SOUCIS DE MOBILITE OU TENSIONS PHYSIQUES.
STATUS:CONFIRMED
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