Le Pilates permet de se muscler en profondeur
La précision des exercices et les postures d'équilibre renforcent la concentration et nécessitent d'adopter des techniques de respiration en conscience
La pratique va développer, l'équilibre, la tonicité de la musculature profonde et permettre de retrouver toute la mobilité de ses articulations.

En cas d'empêchement, l'élève inscrit peut se désinscrire gratuitement 24h avant le cours, passé ce délai, le cours sera facturé. Merci de prévenir de votre annulation par SMS au 06.95.133.162.
Merci de votre compréhension
Le studio ouvre 10 minutes avant le début du cours, au plaisir de vous y accueillir