🌀 Una pratica dinamica e fluida, dove le posizioni (āsana) vengono mantenute per meno tempo e il movimento segue il respiro in modo continuo.
✨“Vinyasa” significa collegare il movimento al respiro, creando flussi armoniosi e presenti.
🤸‍♂️ Questa classe propone movimenti più dinamici e fluidi, pensati per sviluppare forza, agilità e consapevolezza corporea.
💫 Ogni lezione ha un focus specifico — su una posizione, l’equilibrio, gli inarcamenti, la forza o altri aspetti — e cambia di settimana in settimana, mantenendo la pratica sempre stimolante e varia.

✹ Ps. Porta il tuo tappetino!
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✶ ITA + ENG ✶
La classe sarà guidata in italiano. In caso di partecipanti internazionali, offrirò anche la traduzione in inglese, così che la pratica sia accessibile a tuttə.
(The class will be guided in Italian + English to make the practice accessible to everyone).
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ITA:
↓ Leggi attentamente prima di prenotare

1. Pagamento: i pagamenti devono essere effettuati prima della lezione, ad eccezione dei pagamenti in contanti, che possono essere effettuati il giorno stesso prima dell’inizio della lezione.
2. Fattura: per emettere fattura come freelancer, ho bisogno che mi invii prima della lezione le seguenti informazioni*:
• Codice fiscale
• Indirizzo di residenza
*Puoi inviarle su Whatsapp al 3279624707 oppure via email a mangoyogacollective@gmail.com.
3. Cancellazioni: è possibile cancellare la propria prenotazione gratuitamente dall’app MomoYoga fino a 24h prima della lezione. Dopo tale termine, non sarà possibile ricevere un rimborso.

Grazie mille per la collaborazione! ✨

ENG:
↓ Please read carefully before booking
1. Payment: Payments must be made before the class, except for cash payments, which can be made on the day before the class starts.
2. Invoice: To issue an invoice as a freelancer, I need you to send me the following information before the class:
• Tax code (Codice Fiscale)
• Residential address
You can send it via WhatsApp to +39 3279624707 or via email to mangoyogacollective@gmail.com.
3. Cancellations: You can cancel your booking for free via the MomoYoga app up to 24 hours before the class. After this time, no refund will be possible.

Thank you very much for your cooperation! ✨

🌀 Una pratica dinamica e fluida, dove le posizioni (āsana) vengono mantenute per meno tempo e il movimento segue il respiro in modo continuo.
✨“Vinyasa” significa collegare il movimento al respiro, creando flussi armoniosi e presenti.
🤸‍♂️ Questa classe propone movimenti più dinamici e fluidi, pensati per sviluppare forza, agilità e consapevolezza corporea.

💫 Ogni lezione ha un focus specifico — su una posizione, l’equilibrio, gli inarcamenti, la forza o altri aspetti — e cambia di settimana in settimana, mantenendo la pratica sempre stimolante e varia.
✹ Ps. Porta il tuo tappetino!
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1. Pagamento: i pagamenti devono essere effettuati prima della lezione, ad eccezione dei pagamenti in contanti, che possono essere effettuati il giorno stesso prima dell’inizio della lezione.
2. Fattura: per emettere fattura come freelancer, ho bisogno che mi invii prima della lezione le seguenti informazioni*:
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*Puoi inviarle su Whatsapp al 3279624707 oppure via email a mangoyogacollective@gmail.com.
3. Cancellazioni: è possibile cancellare la propria prenotazione gratuitamente dall’app MomoYoga fino a 24h prima della lezione. Dopo tale termine, non sarà possibile ricevere un rimborso.

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✹ Cerchio mensile a donazione ✹

🌿 Uno spazio lento e condiviso, pensato per allenare la mente e coltivare consapevolezza.
🌝 Il cerchio di meditazione inizia con dieci minuti dedicati ai principi teorici della pratica, per poi passare a una meditazione guidata vocalmente e a una sessione di meditazione sonora.
✨ Strumenti come tamburi, campane e chimes verranno utilizzati per armonizzare corpo e mente, creando uno spazio di ascolto profondo e connessione.
✹ Porta il tuo tappetino e, se vuoi, un piccolo cuscinetto (opzionale).