Tid

20:00 - 21:00

Lærer

Jessica

Beliggenhed

@home

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Tid

19:00 - 20:00

Lærer

Christina

Beliggenhed

@home

Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Yin Yoga unterstützt deine Entspannung auf einer tieferen Ebene.

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Tid

09:00 - 10:00

Lærer

Jessica

Beliggenhed

@home

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Tid

18:00 - 19:15

Lærer

Anke

Beliggenhed

@home

Pladser

Stadig 18 tilgængelig

Yoga Flow mit Yoga Nidra
Wir beginnen diese Yogastunde mit einem feinen Vinyasa Yoga Flow, der Deinen gesamten Körper belebt und dehnt.
Yogi Nidra, eine geführte Tiefenentspannung schenkt dir im zweiten Teil der Stunde tiefe Entspannung und verhilft dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Lasse dich fallen und begib Dich auf eine Reise zu Deinem wundervollen Ort der Stille und Zufriedenheit.

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