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30 nov. - 6 dez. 2020   
Montag 30 November
Zeit
08:30 - 10:00
Lehrer
Christina
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs beginnt mit einer 15 minutigen Meditation. Im Anschluss werden sanfte und fließende Yogapositionen im stehen und sitzen praktiziert und eine Tiefenentspannung rundet die Stunde zum Ende ab.

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Zeit
17:30 - 19:00
Lehrer
Judith
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs ist ein dynamischer Yogakurs, der fließend die einzelnen Yogahaltungen miteinander kombiniert. Die letzte halbe Stunde wird in diesem Kurs der Tiefenentspannung gewidmet. Das Wort Nidra bedeutet Schlaf oder "Nicht-Bewusstsein". Es werden Spannungen abgebaut und Kräfte gesammelt.

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Zeit
19:15 - 20:45
Lehrer
Judith
Ort
MANOMAYA

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Montag 30 November
Zeit 08:30 - 10:00
Lehrer Christina
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs beginnt mit einer 15 minutigen Meditation. Im Anschluss werden sanfte und fließende Yogapositionen im stehen und sitzen praktiziert und eine Tiefenentspannung rundet die Stunde zum Ende ab.

Zeit 17:30 - 19:00
Lehrer Judith
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs ist ein dynamischer Yogakurs, der fließend die einzelnen Yogahaltungen miteinander kombiniert. Die letzte halbe Stunde wird in diesem Kurs der Tiefenentspannung gewidmet. Das Wort Nidra bedeutet Schlaf oder "Nicht-Bewusstsein". Es werden Spannungen abgebaut und Kräfte gesammelt.

Zeit 19:15 - 20:45
Lehrer Judith
Ort MANOMAYA
 

Dienstag 1 Dezember
Zeit
08:00 - 23:00
Lehrer
Jessica
Ort
@home

Heute startet das 3-monatige "Support Your Local Yoga School - ABO".
Wenn du uns unterstützen möchtest, dann klicke auf "Jetzt buchen" um das Abo zu aktivieren. Ganz herzlichen Dank und viel Freude mit dem Abo!

ACHTUNG!!! Dies ist lediglich ein "Platzhalter" damit das ABO im System ist. Wenn du am Online Kurs heute Abend teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte separat im Online Kurs um 20.00 Uhr an. Herzlichen Dank!

Alle Infos zum Abo findest du hier.
https://www.jessicaschuessler.de/corona/support-your-local-yogaschool-abo/

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Zeit
09:00 - 10:30
Lehrer
Christina
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs ist ein dynamischer Yogakurs, der den Schwerpunkt auf die Körpermitte legt und vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur anspricht. Eine Tiefenentspannung rundet zum Ende hin die Stunde ab.

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Zeit
20:00 - 21:00
Lehrer
Jessica
Ort
MANOMAYA

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Zeit
20:15 - 21:45
Lehrer
Jessica
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs beginnt mit einer 15 minutigen Meditation. Im Anschluss werden dynamisch stehende und sitzende Übungen praktiziert, die mit dem Atem in Verbindung gebracht werden. Zum Ende rundet eine Tiefenentspannung die Stunde ab.

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Dienstag 1 Dezember
Zeit 08:00 - 23:00
Lehrer Jessica
Ort @home
 
Heute startet das 3-monatige "Support Your Local Yoga School - ABO".
Wenn du uns unterstützen möchtest, dann klicke auf "Jetzt buchen" um das Abo zu aktivieren. Ganz herzlichen Dank und viel Freude mit dem Abo!

ACHTUNG!!! Dies ist lediglich ein "Platzhalter" damit das ABO im System ist. Wenn du am Online Kurs heute Abend teilnehmen möchtest, dann melde dich bitte separat im Online Kurs um 20.00 Uhr an. Herzlichen Dank!

Zeit 09:00 - 10:30
Lehrer Christina
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs ist ein dynamischer Yogakurs, der den Schwerpunkt auf die Körpermitte legt und vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur anspricht. Eine Tiefenentspannung rundet zum Ende hin die Stunde ab.

Zeit 20:00 - 21:00
Lehrer Jessica
Ort MANOMAYA
 

Zeit 20:15 - 21:45
Lehrer Jessica
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs beginnt mit einer 15 minutigen Meditation. Im Anschluss werden dynamisch stehende und sitzende Übungen praktiziert, die mit dem Atem in Verbindung gebracht werden. Zum Ende rundet eine Tiefenentspannung die Stunde ab.

Mittwoch 2 Dezember
Zeit
17:45 - 18:45
Lehrer
Janine
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Kräftigung der Körpermitte und trainiert vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur mit Hilfe einer bewussten Atmung.

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Zeit
19:15 - 20:30
Lehrer
Christina
Ort
MANOMAYA

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Mittwoch 2 Dezember
Zeit 17:45 - 18:45
Lehrer Janine
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs konzentriert sich auf die Kräftigung der Körpermitte und trainiert vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur mit Hilfe einer bewussten Atmung.

Zeit 19:15 - 20:30
Lehrer Christina
Ort MANOMAYA
 

Donnerstag 3 Dezember
Zeit
08:00 - 09:00
Lehrer
Judith
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Kräftigung der Körpermitte und trainiert vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur mit Hilfe einer bewussten Atmung.

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Zeit
20:15 - 21:45
Lehrer
Christina
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs ist ein dynamischer Yogakurs, der hervorragend für Einsteiger oder Wieder- Einsteiger geeignet ist, da hier langsam und ausführlich auf die Ausrichtung und Atmung eingegangen wird. Zum Ende rundet eine Tiefentspannung die Stunde ab.

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Donnerstag 3 Dezember
Zeit 08:00 - 09:00
Lehrer Judith
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs konzentriert sich auf die Kräftigung der Körpermitte und trainiert vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur mit Hilfe einer bewussten Atmung.

Zeit 20:15 - 21:45
Lehrer Christina
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs ist ein dynamischer Yogakurs, der hervorragend für Einsteiger oder Wieder- Einsteiger geeignet ist, da hier langsam und ausführlich auf die Ausrichtung und Atmung eingegangen wird. Zum Ende rundet eine Tiefentspannung die Stunde ab.

Freitag 4 Dezember
Zeit
09:00 - 10:30
Lehrer
Jessica
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs beginnt mit einer 15 minutigen Meditation. Im Anschluss werden sanfte und fließende Yogapositionen im stehen und sitzen praktiziert und eine Tiefenentspannung rundet die Stunde zum Ende ab.

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Zeit
09:00 - 10:00
Lehrer
Jessica
Ort
@home

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Freitag 4 Dezember
Zeit 09:00 - 10:30
Lehrer Jessica
Ort MANOMAYA
 
Dieser Kurs beginnt mit einer 15 minutigen Meditation. Im Anschluss werden sanfte und fließende Yogapositionen im stehen und sitzen praktiziert und eine Tiefenentspannung rundet die Stunde zum Ende ab.

Zeit 09:00 - 10:00
Lehrer Jessica
Ort @home
 

Samstag 5 Dezember  
Samstag 5 Dezember
Keine Kurse
Sonntag 6 Dezember  
Sonntag 6 Dezember
Keine Kurse
30 nov. - 6 dez. 2020   
30 nov. - 6 dez. 2020