BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Einsteiger Workshop mit Jessi / 49,00 EUR
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220611T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220611T123000
LOCATION:Manomaya, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
DESCRIPTION: Möchtest Du mit Yoga beginnen? Dann ist dieser Workshop genau richtig um sich ein Grundverständnis zu verschaffen und die wichtigsten Yoga Asanas (Übungen) in Ruhe kennenzulernen. Außerdem lernst du etwas über Pranayama (Atem-Techniken) kennen, machst dich damit vertraut deine Bandhas (bestimmte Muskelkontraktionen/Verbindungen) zu setzen und erfährst, wie man in der Meditation richtig sitzt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR