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SUMMARY:Yoga in der Schwangerschaft / offener Kurs / Einzelkarte 17,00 EUR / 10er Karte 145,00 EUR
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LOCATION:Manomaya, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
DESCRIPTION: Dieser Kurs schenkt dir und deinem Baby im Bauch eine ganz besondere Zeit.

Yoga in der Schwangerschaft hilft dir, dich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten , die Bindung zu deinem Baby zu stärken sowie Kraft und Ruhe zu schöpfen.

Mit gezielten Asanas wird dein Körper sowohl gekräftigt als auch gedehnt und körperliche Beschwerden werden gelindert. Atem – und Entspannungsübungen schenken dir positive Energie und Gelassenheit und helfen dir mit inneren und äußeren Veränderungen besser umzugehen.
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