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SUMMARY:NEUE UHRZEIT: Healthy Back - Yoga für den Rücken / Probekarte ab 15,00 EUR
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LOCATION:Manomaya, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
DESCRIPTION: In diesem Kurs steht unsere Rückenmuskulatur im Vordergrund. Durch einseitige Belastungen, Zwangshaltungen am Arbeitsplatz oder Bewegungsmangel leiden die meisten Menschen an Schulter- Nackenverspannungen oder Schmerzen im unteren Rücken. Durch gezielte Dehnungen, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen werden diese verspannten Partien gelöst und ein stützenden Muskelkorsett aufgebaut.
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