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SUMMARY:Workshop: Kerle Yoga - Men only.
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LOCATION:Manomaya, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
DESCRIPTION: Dieser Workshop richtet sich an alle Kerle, die immer schonmal Yoga kennenlernen wollten, aber noch nie den richtigen "Rahmen" dafür gefunden haben. Dieser Workshop bringt Dir die Grundübungen im Yoga (Asanas) näher, macht Dich vertraut mit den Abläufen des Sonnengrußes, erklärt Dir, was eigentlich Bandhas sind, und wie Du Deine Atmung nutzen kannst um Deinen Kopf auf leise zu stellen. Wir freuen uns auf Dich!
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