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SUMMARY:ONLINE: Vitalität & Energie mit Nadine
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LOCATION:Manomaya, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
DESCRIPTION: Wir starten in diesem Online Yoga Kurs mit einer kurzen Atem gelenkten Meditation und fließen dann durch einen vitalisierenden Vinyasa Flow. Die anschließenden Asanas aktivieren und stärken deine Mitte - dein Sonnengeflecht. Die abschließende Entspannung lässt dich gestärkt in dein Wochenende starten. All levels are welcome.
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