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SUMMARY:SPECIAL mit NADINE: Chakra Power
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LOCATION:Manomaya, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
DESCRIPTION: In diesem Kurs reisen wir durch deine Chakren. Wir beginnen mit einer Atem gelenkten Meditation und fließen dann durch einen erdenden Vinyasa Flow. Anschließend halten wir verschiedenen Asanas und gehen auf eine Reise durch deine Chakren. Die abschließende Entspannung lässt dich gestärkt in dein Wochenende starten. All levels are welcome!
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