BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa Flow "Herz über Kopf" mit Nadine, ab 15,00 EUR
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240713T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240713T120000
LOCATION:MANOMAYA
DESCRIPTION: In diesem Kurs legen wir den Fokus auf Umkehrstellungen. Wir beginnen mit einer Atem gelenkten Meditation und fließen dann durch einen dynamischen Flow. Wir praktizieren einfache wohltuende Umkehrstellungen und üben den spielerischen Umgang mit anspruchsvolleren Haltungen. Die abschließende Entspannung lässt dich gestärkt in dein Wochenende starten. All levels are welcome!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR