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SUMMARY:Vinyasa Flow mit NADINE / Einzelticket ab 15,00 EURO
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240921T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240921T120000
LOCATION:MANOMAYA
DESCRIPTION: Herz über Kopf
In diesem Kurs legen wir den Fokus auf Umkehrstellungen. Wir beginnen mit einer Atem gelenkten Meditation und fließen dann durch einen dynamischen Flow. Wir praktizieren einfache wohltuende Umkehrstellungen und üben den spielerischen Umgang mit anspruchsvolleren Haltungen. Die abschließende Entspannung lässt dich gestärkt in dein Wochenende starten. All levels are welcome!
STATUS:CONFIRMED
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