BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YOGA BASICS - 5 Gratisplätze für Jahres-, Super Flex- & 8er-Members (first come, first served)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260128T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260128T201500
LOCATION:MANOMAYA, Rathausquartier 9, 25469 Halstenbek
DESCRIPTION: Möchtest Du mit Yoga beginnen und achtsam in Dein Jahr 2026 starten?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich! In vier Terminen erhältst Du ein Grundverständnis von Yoga - wie Du in der Mediation richtig sitzt, Pranayama (Atem) anwendest und die grundlegenden Yoga Asanas (Übungen) der Sonnengruß-Abfolge praktizierst. Du wirst in Ruhe und präzise lernen, um Deine Yoga-Praxis sicher und achtsam aufzubauen.

3 aufeinander aufbauende Termine, Mittwochs am 14., 21. und 28. Januar 2026 von 19.00 bis 20.15 Uhr
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR