Yoga kennt kein Alter! Yoga 65+ wendet sich an SeniorInnen, die sich und ihrem Körper Gutes tun und die Beweglichkeit verbessern wollen.
Mit angenehmen und nicht alltäglichen Übungen gehen wir einen neuen Schritt in mehr Bewegungsfreude und Lebensqualität, um entstandene Einschränkungen und Defizite zu verbessern. Yoga bietet sich an, dem Altern und seinen damit einhergehenden Beschwerden vorzubeugen bzw. den Alterungsprozess zu verlangsamen.