Montag 25 Januar

17:30
Vinyasa Flow & Yoga Nidra   (gestrichen)
MANOMAYA
Zeit
17:30 - 19:00
Lehrer
Judith
Ort
MANOMAYA

Dieser Kurs ist ein dynamischer Yogakurs, der fließend die einzelnen Yogahaltungen miteinander kombiniert. Die letzte halbe Stunde wird in diesem Kurs der Tiefenentspannung gewidmet. Das Wort Nidra bedeutet Schlaf oder "Nicht-Bewusstsein". Es werden Spannungen abgebaut und Kräfte gesammelt.