Online: Yin Yoga
Online-Kurs
Donnerstag, 4 März • 19:00 - 20:00
@home
Christina Seiffert-Behn
Beschreibung
Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Yin Yoga unterstützt deine Entspannung auf einer tieferen Ebene.