LIVE VINYASA ENERGY FLOW
Manon Thouvenel24 juillet 2025 • Durée: 1 Heure, 21 Minutes
Un flow dynamique, créatif et entrainant pour se connecter à son énergie et notamment à Sushumna, le nadi principal et faire circuler le prana dans le corps. Tu retrouveras des torsions, des extensions latérales, des arms balances avec le crobeau et eka pada galavasana, mais aussi l'exploration des grands écarts.