CORE & FLOW - BALANCE
Manon Thouvenel21 juillet 2026 • Durée: 50 Minutes
Un flow challengeant et joyeux où tu vas pouvoir renforcer ton centre pour mieux trouver ton équilibre, que ce soit sur les mains où sur les pieds. Dans ce flow tu exploreras la souplesse des jambes, des ouvertures de hanches et les équilibres debout ou sur les mains avec la posture de la libellule.