Zeit

19:00 - 20:00

Lehrer

Manon

Ort

Online

In een yin yoga les worden de houdingen langer vastgehouden dan bij andere yogavormen. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Perfect om te herstellen of als aanvulling op meer dynamische sporten of yogavormen.

Kurs teilen

Zeit

18:00 - 19:00

Lehrer

Manon

Ort

Online

De Slim & Shape Yoga WORKOUT© bevat doelgerichte asana’s, ademhalingsoefeningen en (bal) massagetechnieken om je lichaam in shape te brengen en te houden, het energieniveau te verhogen, is goed voor de gezondheid, werkt tegen stress en maakt de geest rustig.

Kurs teilen

Zeit

10:00 - 11:00

Lehrer

Manon

Ort

Online

Feel good yoga is een mix van verschillende yogastijlen. Geschikt voor iedereen. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor het ontspannen van rug, nek en schouders en hoe je klachten kunt verminderen of voorkomen.

Kurs teilen

Zeit

10:00 - 11:00

Lehrer

Manon

Ort

Livingstonestraat, Hulst

Doe mee met deze fijne allround yogales geschikt voor ieder niveau. Let op: de les gaat enkel door bij mooi weer.
Locatie: veldje bij de Livingstonestraat en de Alexander de Grotestraat in Hulst (adres voor navigatie: Livingstonestraat 80, Hulst). Je komt er door over de brug te lopen.

BELANGRIJK:
1. Reserveer je plek via dit systeem. Zo kunnen we de 1,5 meter afstand respecteren en kan ik je een berichtje sturen als de les door weersomstandigheden niet doorgaat.
2. Neem je eigen yogamatje en -materialen mee.
3. Ik zorg voor desinfecterende handengel en een mattenreiniger waarmee jij jouw yogamatje kunt schoonmaken als je dat wilt
4. Zorg voor voldoende warme kleding en/of een dekentje. Neem eventueel bij mooi weer zonnebrandcreme mee.
5. Voel jij je niet lekker? Of is een van je gezinsleden ziek? Volg dan de richtlijnen van het RIVM en blijf thuis. Zorg goed voor jezelf.

Kurs teilen