maandag 18 mei

19:00
Yin Yoga (online) online les
Online
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Manon
Locatie
Online

In een yin yoga les worden de houdingen langer vastgehouden dan bij andere yogavormen. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Perfect om te herstellen of als aanvulling op meer dynamische sporten of yogavormen.