Je t'invite à venir prendre un moment pour toi avec un cours de yoga fun et revitalisant. La pratique du jour sera basée sur du Hatha Flow, un yoga dynamique pendant lequel nous prendrons le temps d'explorer les postures et la respiration.
Merci d'arrivée 5 mins avant le début du cours pour prendre le temps de t'installer ;)

La pratique du jour sera basée sur du Hatha Flow, un yoga dynamique pendant lequel nous prendrons le temps d'explorer les postures et la respiration. Matériel que tu peux utiliser : tapis de yoga, 2 briques ou 2 gros livres, 1 sangle ou 1 écharpe