BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Flow & Fit | video les
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221020T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221020T211500
LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: Een heerlijke les om je lichaam een boost te geven.
Oefeningen die je spieren versterken en jouw houding verbeteren.
45 minuten even aandacht voor jezelf!

Benodigdheden
Altijd:
* Yoga of sport matje

Soms:
* Stoel;
* Yoga blokken of een vervanger van yoga blokken;
* Resistance band of yogariem.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR