BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Essentrics Release & Restore
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220727T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220727T101500
LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: Bij Essentrics Release & Restore ligt de nadruk op ontspanning en herstel. De langzame bewegingen zijn ideaal om stijve spieren en gewrichten op een respectvolle wijze weer soepel te maken en de mobiliteit, flexibiliteit en bewegingsvrijheid te verbeteren. 
Release en Restore is voor iedereen van alle fitness niveaus.
Deze workout is bijzonder goed om mee te starten na een blessure, ongeval of na een lange tijd niet gesport te hebben.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR