BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Reformer Basics- alle Level
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261103T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261103T191000
LOCATION:Vöcklinghauser Str.10- Essen-Rüttenscheid
DESCRIPTION: Kein Einsteigerkurs, sondern die gemeinsame Basis für alle. Unabhängig davon, ob du bereits Pilates- oder Reformer-Erfahrung mitbringst: Du lernst meine Trainingsmethode, den sicheren Umgang mit meinem Reformer und die grundlegenden Techniken kennen. Denn Geräte, Trainingskonzepte und Ausführungen unterscheiden sich und eine gute Basis schafft Sicherheit, Präzision und die Voraussetzung für ein effektives Training.

Komm bitte 5 MINUTEN VOR KURSBEGINN , da vorher ein Kurs bis 18.05Uhr stattfindet. 
Bringe rutschfeste Socken mit.

Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmenden für individuelle Betreuung:
Durch die begrenzte Teilnehmerzahl können wir gezielt korrigieren und individuell auf dich eingehen – für eine optimale Ausrichtung, saubere Technik und ein Training mit höchstem Qualitätsanspruch.

 Bitte beachte für deine eigene Sicherheit 
• Kleidung ohne Reißverschlüsse, Haken oder Knöpfe
• Rutschfeste Socken tragen
• langes Haar nicht offen tragen
• Kein Schmuck am Reformer
• Den Reformer niemals unbeaufsichtigt (allein) benutzen

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen. 
Sollte diese nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR