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SUMMARY:Therapeutisches Yoga
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DESCRIPTION: Eine Yogastunde, die dich zu ganzheitlicher Gesundheit begleiten darf. Wir kombinieren klassische Yogaübungen mit Pilateselementen und praktizieren gesundheitsbewusstes Yoga.
Jeder Monat steht unter einem anderen Thema. Zu Beginn jeden Monats sage ich dir, welche Hilfsmittel du benötigst. Das kann ein Theraband, Yogablöcke, Tennisbälle oder ein Pilatesball sein.
30 Minuten vor Kursbeginn erhältst du den Link zu Zoom. Bitte lade dir Zoom vorab herunter.
Ich freue mich auf dich!
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