BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Matinée Yoga & Ayurvéda
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240602T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240602T123000
LOCATION:Atelier ML, 20 rue de l'Eglise à Montreuil (93100)
DESCRIPTION: 8 pratiquant.e.s
durée 2h30mn
…
Matinée de Yoga - Pratique complète qui sera composée de 4 temps:
- une pratique de yoga postural (75mn)
- des techniques de respiration (15mn)
- une pratique de yoga nidra (50mn)
un temps en assise silencieuse ou guidée.
…
C’est pour vous si vous souhaitez:
- ressentir les bienfaits d’une pratique longue
- mettre le corps en mouvement
- développer une pratique contemplative
- favoriser l’éveil de l’esprit à son état naturel
…
Informations complémentaires:
- venir en tenue et avec son tapis
- prendre le nécessaire pour se couvrir pendant la relaxation (pull, chaussettes, écharpe…)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR