Yoga vinyasa dynamique.
Synchronisation du souffle et du mouvement, en musique, dans la joie et la bonne humeur, toujours avec des postures plus douces.

1h pour se dépenser, s'étirer, se détendre.

Il est préférable d'être assez actif.ve pour apprécier ce cours. Sinon préférez les cours du lundi soir.

Le cours peut être annulé si moins de 4 personnes sont inscrites 24h en avance. Les participante.s inscrit.e.s seront recrédité.e.s

Prévoir votre matériel, tapis ou serviette, etc. Il n'y a pas de matériel sur place.