Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
10 minuten | Yin | Manipura chakra
Mariska de Blieck
28 gennaio 2022
•
Durata:
10 Minuti
SUPERZACHTE ROUTINE
Deze routine is heerlijk om bijvoorbeeld de dag mee af te sluiten. Vaak houden we onbewust spanning vast in de buik, daarom gaan we dit gebied wat meer zachtheid en liefde sturen door middel van ademhalingsoefeningen.
Deze routine is heerlijk om bijvoorbeeld de dag mee af te sluiten. Vaak houden we onbewust spanning vast in de buik, daarom gaan we dit gebied wat meer zachtheid en liefde sturen door middel van ademhalingsoefeningen.