Playlist
Yoga Vinyasa
Pratique de yoga dynamique, alliant respiration et poses sous forme de "flow" (mini chorégraphie).
Cette série de cours requièrent une connaissance des bases yogiques.
Ce sont des pratiques plus avancées c'est à dire pour des yogis "plus experts"
39:14
Vinyasa flow vers le poirier - Sirsasana
Fanny
50:00
Flow vinyasa
Fanny
37:00
Mobility flow - tout le corps 37'
Fanny
37:00
Mobility flow - tout le corps 37'
Fanny
- YouTube
Fanny
26:56
26' Mobilité Épaules & Jambes - Flow au sol
Fanny
31:31
30' Renforcement haut du corps
Fanny
39:00
Vinyasa dynamique 39'
Fanny
01:08:00
Vinyasa au mur
Fanny
01:03:21
Bakasana Flow - 1 heure
Fanny
01:04:00
Séquence ouverture des hanches
Fanny
58:11
Vinyasa flow - Ouverture de coeur
Fanny
29:27
Block Party / étirements dorsaux
Fanny
32:00
Block party - pratique yogique dynamique de 30'
Fanny
34:00
Yoga Vinyasa
Fanny
51:00