Playlist
Yoga Vinyasa débutant
Cours de pratique Vinyasa ouvert à tous, offrant les fondations d'un yoga dynamique.
Enchainement de postures avec douceur pour mieux appréhender ce qui se produit dans le corps.
39:14
Vinyasa flow vers le poirier - Sirsasana
Fanny
50:00
Flow vinyasa
Fanny
37:00
Mobility flow - tout le corps 37'
Fanny
37:00
Mobility flow - tout le corps 37'
Fanny
- YouTube
Fanny
26:56
26' Mobilité Épaules & Jambes - Flow au sol
Fanny
31:31
30' Renforcement haut du corps
Fanny
01:08:00
Vinyasa au mur
Fanny
32:00
Block party - pratique yogique dynamique de 30'
Fanny
06:00:00
Salutation au Soleil - fondation de Surya Namaskar
Fanny
59:00