BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Mysore con Fidel Fontaine
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240710T070000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240710T090000
LOCATION:SANTA EULALIA
DESCRIPTION: El ashtanga yoga es un tipo de yoga que se basa en los 8 pasos de los yoga sutras de Patanjali. Existen diferentes series en las que se hace una secuencia determinada de posturas, siguiendo un orden concreto, que comentaré más abajo: primary series, intermediate y advanced.
Estas secuencias son un tipo de vinyasa, es decir, una serie de movimientos que se acompasan con las inhalaciones y las exhalaciones. El objetivo final es que los movimientos fluyan al mismo ritmo que respiras.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR