Bij deze vorm van yoga ga je vlot van de ene houding naar de andere en zijn de houdingen iets uitdagender. Een dynamische yoga waarbij je intens en bewust gaat bewegen, met tussendoor een paar deugddoende stretches. Telkens op dinsdagavond

Niets is zaliger dan je lichaam laten ontwaken met yoga. Tijdens deze les laat je de ochtendstijfheid en spanning uit het lichaam wegvloeien, en warm je je lichaam op, waardoor je rustig en energiek de dag in gaat.

Niets is zaliger dan je lichaam laten ontwaken met yoga. Tijdens deze les laat je de ochtendstijfheid en spanning uit het lichaam wegvloeien, en warm je je lichaam op, waardoor je rustig en energiek de dag in gaat.