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SUMMARY:Hatha Yoga - Fusion Café, Biscarrosse-Plage
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LOCATION:Fusio https://maps.app.goo.gl/Zw2sz1GV3zQohpJv6?g_st=ipc
DESCRIPTION: « Ha » signifie soleil, « Tha » signifie lune : le Hatha Yoga vise à équilibrer ces deux polarités en nous — le yang et le yin, l’effort et le lâcher-prise, l’action et l’intuition.

Cette séance mêle postures d’alignement, travail de l’équilibre, ancrage, conscience du souffle (pranayama) et recentrage intérieur.
Une pratique accessible à tous, idéale pour renforcer le corps en douceur, apaiser le mental et démarrer la journée dans une belle énergie.

🌿 Cours tous niveaux

Grille tarifaire :
- Cours d’essai : 10€
- Cours à l’unité 18€
- Cartes :
Carte de 5 cours (valable 6 mois) : 80€
Carte de 10 cours (valable 6 mois) : 150€
 
Réservation uniquement par le site de Fusion Café : https://fusioncafeyoga.com/
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