Replay 2026_03_27
Maya Tanaka27 mars 2026 • Durée: 1 Heure, 1 Minute
Hatha Yoga (Tous niveaux). Un cours équilibré combinant préparation à la salutation au soleil, postures debout et renforcement du centre. Une pratique accessible pour renforcer le corps, stabiliser le mental et relâcher les tensions.