BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa yoga met Katrien Aerts
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20210830T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20210830T203000
LOCATION:.
DESCRIPTION: Les gegeven door Katrien Aerts

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga met flows, waarin we vloeiend van de ene beweging overgaan naar de volgende, op het ritme van de adem.
Na de beginmeditatie en opwarming nemen we ons lichaam en onze geest mee in een flow van soms dynamische, stretchende, uitdagende of rustige houdingen. Nadien gaan we over naar een aantal rustigere houdingen om dan liggend te eindigen in Savasana en te ontspannen na de inspanning.

Tot op de mat! 😊
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR