Tieneryoga (5de middelbaar - 20 jaar) - reeks van 7 lessen om de 2 weken
Dinsdag, 12 oktober • 19:15 - 20:15
Lieve Deraeve
Beschrijving
Data: 14-28/09, 12-26/10, 9-23/11 en 21/12 (niet begin december omwille van de examens)

In een tieneryogales werken we op een niet competitieve manier.
We gaan ons inspannen, maar ook ontspannen.
Volgende onderdelen kunnen allemaal aan bod komen tijdens een tieneryogales: kringgesprek, ademhalingsoefeningen, opwarming, concentratie oefeningen, houdingen, massage (over de kleding), meditatie en visualisatie en een creatief deel.