Als je dit leest dan groeit er vast een wonder binnen in jou... Proficiat! ♥

Het doel van de zwangerschapsyoga is enerzijds om rust te brengen voor jou en het ongeboren kind, anderzijds om een positieve bevallingsomgeving te creëren. De oefeningen richten zich op het lichaamsbewustzijn, rustige ademhalingsoefeningen die je kan toepassen bij de bevalling, ontspanningsoefeningen, contact maken met jouw kind en massages (tijdens de partnerles en anders zelfmassage).

In het najaar zijn er 7 lessen, je kan zelf kiezen welke je wenst te volgen, deze zijn dus niet in een vaste reeks.
10-24/09
8-22/10
12-26/11
10/12