Short Yoga Flow Idea Kostenlos
Nadja Dietz18 Januar 2026 • Dauer: 1 Minute
Nimm dir etwas Zeit für das Video - die Posen sollen dir ein paar Ideen für deine nächste kurze Yogaeinheit geben. Sofern du eine Pose aus gesundheitlichen Gründen nicht ausführen kannst, überspringe sie gerne :)