Seit einiger Zeit fühle ich mich in diesem Yoga-Stil richtig zu Hause. Wir fließen durch kreative, energetisierende Sequenzen und schaffen in der zweiten Hälfte Raum für Dehnung, Stille und Entspannung. Dabei schulen wir stetig unsere Aufmerksamkeit, unsere Atmung und verbinden uns mit dem eigenen Körper. Für mich die perfekte Balance! Für diesen Yogastil ist etwas Vorefahrung empfehlenswert.

Starte Dein neues Jahr mit frischer Energie!
In dieser Vinyasa Stunde werden wir durch reinigende Sequenzen fließen.
Belebe deinen Körper mit frischer Energie, und gehe geklärt und gestärkt dem Frühlingserwachen 2026 entgegen.

Jede Stunde beinhaltet einen in sich geschlossenen Schwerpunkt zum Thema Detox!
* Reinigende Atmung (Pranayama)
* Grundprinzipien & Wirkung von Twists
* Impulse für Detox auch im Alltag (mental & köperlich)
Ich freue mich sehr auf dich!
Deine Diana

Freue dich auf eine wohltuende Yogastunde am frühen Abend in der wir uns Zeit nehmen, den "üblichen" Körperstellen wie Hüften und Rücken etwas Gutes zu tun und uns wieder mehr mit uns zu verbinden. Die Stunde ist für alle Level geeignet und beinhaltet meditative Elemente sowie fließende Sequenzen.
Jenny und ich teilen uns diesen Kurs und du kannst am Namen der Stunde erkennen, wer von uns dich auf der Matte begrüßt. Wir freuen uns auf dich!

Für Sonjas Kurs gibt es noch vereinzelte Restplätze. Du kannst dich gerne mit deiner normalen Karte hier einbuchen. Da der Kurs 90 statt normalerweise 60 Minuten lang ist, hast du die Option, gerne ein paar Euro zum Ausgleich in die "Kaffeekasse" zu legen.

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du…
✨ einen Ausgleich zum Alltag suchst
✨ deinen Körper besser kennenlernen möchtest
✨ Entspannung und neue Energie tanken willst
✨ Yoga ganz ohne Druck und Vorerfahrung ausprobieren möchtest

In den Kids Yogakursen liegt der Fokus auf dem Spaß an der Bewegung. Wir lernen spielerisch Yogaposen kennen und üben uns kindgerecht in Entspannung und der Verbindung mit unserer Atmung.
Altersempfehlung: 6 bis 10 Jahre.
Der Kurs läuft bis zu den Osterferien. Mit einer 8er Karte (96€) kannst Du die Termine für dein Kind flexibel buchen.
Ich freue mich auf viel Spaß mit den Kids!

27. 02 – 13.03.2026 - 18:30 – 19:30 Uhr - 59,00 € in Person oder online

Erlebe eine wohltuende Yoga-Praxis, die speziell Frauen in den Wechseljahren, sowie alle mit hormonellem Ungleichgewicht unterstützt.
Die Kombination aus gezielten Asanas, Atemtechniken und Entspannung hilft dir, mehr Balance, Kraft und Ruhe in deinem Körper zu finden.

Im Kurs inkludiert sind hochwertige doTERRA-Öle, die dein Wohlbefinden ganzheitlich begleiten und dich auf natürliche Weise in deiner hormonellen Balance unterstützen.

Tauche ein in eine sanfte, zugleich wirkungsvolle Praxis, die dir Raum gibt, Stress loszulassen, neue Energie aufzubauen und dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden.

Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung direkt bei Jenny: kontakt@jeviyoga.de

Mit unserer monatlichen Spendenstunde hast Du die Möglichkeit, bewegt in's Wochenende zu starten und gleichzeitig einen lokalen guten Zweck zu unterstützen.
Nach der Yogastunde kannst Du einen Beitrag spenden, ganz nach deinem Ermessen und deinen Möglichkeiten. Wir sammeln die Spenden, die über das Jahr zusammenkommen und werden sie am Ende des Jahres der Tafel in Willich spenden.
Fühle dich herzlich zu dieser Stunde eingeladen, ganz egal, wie viel Vorerfahrung oder Spendenmöglichkeit Du hast. Wir freuen uns darauf, gemeinsam zu praktizieren, Yoga zugänglich zu machen und gleichzeitig an die lokale Gemeinschaft spenden zu können.