Für Sonjas Kurs gibt es noch vereinzelte Restplätze. Du kannst dich gerne mit deiner normalen Karte hier einbuchen. Da der Kurs 90 statt normalerweise 60 Minuten lang ist, hast du die Option, gerne ein paar Euro zum Ausgleich in die "Kaffeekasse" zu legen.

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du…
✨ einen Ausgleich zum Alltag suchst
✨ deinen Körper besser kennenlernen möchtest
✨ Entspannung und neue Energie tanken willst
✨ Yoga ganz ohne Druck und Vorerfahrung ausprobieren möchtest

In den Kids Yogakursen liegt der Fokus auf dem Spaß an der Bewegung. Wir lernen spielerisch Yogaposen kennen und üben uns kindgerecht in Entspannung und der Verbindung mit unserer Atmung.
Altersempfehlung: 6 bis 10 Jahre.
Der Kurs läuft bis zu den Osterferien. Mit einer 8er Karte (96€) kannst Du die Termine für dein Kind flexibel buchen.
Ich freue mich auf viel Spaß mit den Kids!

Gemeinsam lassen wir Körper und Geist zur Ruhe kommen und den Abend achtsam ausklingen.
Wir praktizieren eine sanfte, fließende Sequenz, die auch für Yogis aller Level sowie für AnfängerInnen absolut geeignet ist. Die Haltungen unterstützen dich darin, den Körper gezielt zu mobilisieren, kräftigen und dehnen.
Die letzten 15 Minuten verbringen wir gemeinsam in Meditation. Jede Woche probieren wir eine andere Meditation aus, mal geführt, mal in Stille.
Ich freue mich auf dich!

***** Dieser Kurs ist auch als Gesamtpaket für 9 Einheiten für 111,00 € buchbar (siehe Veranstaltungen). Das Gesamtpaket ist die günstigste Variante im Vergleich zu den neuen 5er und 11er Karten.******