Seit einiger Zeit fühle ich mich in diesem Yoga-Stil richtig zu Hause. Wir fließen durch kreative, energetisierende Sequenzen und schaffen in der zweiten Hälfte Raum für Dehnung, Stille und Entspannung. Dabei schulen wir stetig unsere Aufmerksamkeit, unsere Atmung und verbinden uns mit dem eigenen Körper. Für mich die perfekte Balance! Für diesen Yogastil ist etwas Vorefahrung empfehlenswert.

***** Dieser Kurs ist auch als Gesamtpaket für 9 Einheiten für 111,00 € buchbar (siehe Veranstaltungen). Das Gesamtpaket ist die günstigste Variante im Vergleich zu den neuen 5er und 11er Karten.******

In den Kids Yogakursen liegt der Fokus auf dem Spaß an der Bewegung. Wir lernen spielerisch Yogaposen kennen und üben uns kindgerecht in Entspannung und der Verbindung mit unserer Atmung.
Altersempfehlung: 6 bis 10 Jahre.
Der Kurs läuft bis zu den Osterferien. Mit einer 8er Karte (96€) kannst Du die Termine für dein Kind flexibel buchen.
Ich freue mich auf viel Spaß mit den Kids!

Gemeinsam lassen wir Körper und Geist zur Ruhe kommen und den Abend achtsam ausklingen.
Wir praktizieren eine sanfte, fließende Sequenz, die auch für Yogis aller Level sowie für AnfängerInnen absolut geeignet ist. Die Haltungen unterstützen dich darin, den Körper gezielt zu mobilisieren, kräftigen und dehnen.
Die letzten 15 Minuten verbringen wir gemeinsam in Meditation. Jede Woche probieren wir eine andere Meditation aus, mal geführt, mal in Stille.
Ich freue mich auf dich!

***** Dieser Kurs ist auch als Gesamtpaket für 9 Einheiten für 111,00 € buchbar (siehe Veranstaltungen). Das Gesamtpaket ist die günstigste Variante im Vergleich zu den neuen 5er und 11er Karten.******