BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zwangerschapsyoga - Speciale Partnerles
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220608T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220608T203000
LOCATION:unPlukked Yoga
DESCRIPTION: Bewegen - ontspannen & voorbereiden!

Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga, alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht en niet inspannend en helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je leert meer te vertrouwen op je lichaam, waardoor je de zwangerschap en bevalling met (meer) zelfvertrouwen doorloopt.

Deze les is speciaal voor jou en je (bevallings)partner. We nemen kort de bevalling door zodat ook je partner een beeld krijgt van wat er valt te verwachten. Daarnaast is er ruim aandacht voor hoe je partner je tijdens de bevalling kan ondersteunen (bijv. dmv simpele massagetechnieken).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR