BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250826T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250826T211500
LOCATION:Yoga en Ayurveda Praktijk Mevedic
DESCRIPTION: Een les waarin je zowel passieve als actieve houdingen zult beoefenen. Hier en daar word je door een reeks dynamische houdingen geleid. Het werken met de wervelkolom heeft een belangrijke plek, waarbij de houdingen uitgevoerd worden in de traditie van de ‘Critical Alignment Yoga’. 

Naast de houdingen (asanas) beoefenen we ook elke les één of enkele ademhalingsoefeningen (pranayama) en een korte meditatie. 

Al met al een les waarin je wordt uitgenodigd om diep te ontspannen, op andere momenten de energie goed laat stromen en je wordt begeleid in het observeren wat er in jezelf leeft.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR