BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga4Teenz
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190321T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190321T183000
LOCATION:unPlukked Yoga
DESCRIPTION: Yoga4Teenz is een combinatie tussen in- en ontspanning. We starten met een  levendige flow door middel van het koppelen van de ademhaling aan beweging. Dit maakt het lichaam los, bouwt spierkracht op en brengt het hoofd tot rust. 
Het tweede deel van de les bestaat uit zachte yogahoudingen die we wat langer aanhouden. In deze houdingen blijven de spieren zoveel mogelijk ontspannen. Hierdoor is er ruimte om tot rust te komen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR