Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.

Ik was nog geen lid voor de Corona crisis begon en wil graag deze online les volgen, wanneer ik er zin in heb!
Stap 1: Log in of meld je aan via Momoyoga en geef bij opmerkingen jouw keuze door: https://www.momoyoga.com/unplukkedyoga/inschrijven/
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
- Stap 3: Kies 1 online les naar keuze (€5,-). Dan ontvang jij jouw uitgekozen les per mail.
- Stap 3: Kies 1 week strippenkaart van 4 online lessen (€15,-). Hierbij krijg je een week lang op 4 dagen naar jouw keuze een online les per mail toegestuurd.
- Stap 4: Krijg je niet snel genoeg reactie van mij? Bel, app of mail mij, Willeke, dan even: 0622828056 | willeke@unplukkedyoga.nl

Ik ben al lid voordat de Corona crisis begon.
- Deze les wordt op de start tijd in de unPlukked Yoga what's app groep gedeeld. Zit je daar niet in? Stuur Willeke, 0622828056 even een appje of mailtje willeke@unplukkedyoga.nl
- Wanneer je je inschrijft voor de les via momoyoga, dan krijg je de les ook per mail toegestuurd.

Een les waar het tempo wat rustiger is dan bij een Vinyasa Flow les. Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van yoga. De ademhaling, techniek van houdingen, en de vloeiende overgang tussen de houdingen staan centraal. Inspanning waarna ontspanning volgt!

Via onze unPlukked Yoga Facebookpagina geven wij deze live les.
Stap 1: Log in of meld je aan via Momoyoga: https://www.momoyoga.com/unplukkedyoga/inschrijven/
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Geen lid voordat de Corona crisis ontstond, volg dan stap 2.
Stap 3: Pay as you feel, via deze link: https://tikkie.me/pay/6sjvm7rntga1v5cbmr24. Doneer een bedrag naar jouw keuze.

Een levendige les met een uitdagende flow door middel van het koppelen van de ademhaling aan beweging. Maakt het lichaam los, bouwt spierkracht op en brengt het hoofd tot rust.

Ik was nog geen lid voor de Corona crisis begon en wil graag deze online les volgen, wanneer ik er zin in heb!
Stap 1: Log in of meld je aan via Momoyoga en geef bij opmerkingen jouw keuze door: https://www.momoyoga.com/unplukkedyoga/inschrijven/
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
- Stap 3: Kies 1 online les naar keuze (€5,-). Dan ontvang jij jouw uitgekozen les per mail.
- Stap 3: Kies 1 week strippenkaart van 4 online lessen (€15,-). Hierbij krijg je een week lang op 4 dagen naar jouw keuze een online les per mail toegestuurd.
- Stap 4: Krijg je niet snel genoeg reactie van mij? Bel, app of mail mij, Willeke, dan even: 0622828056 | willeke@unplukkedyoga.nl

Ik ben al lid voordat de Corona crisis begon.
- Deze les wordt op de start tijd in de unPlukked Yoga what's app groep gedeeld. Zit je daar niet in? Stuur Willeke, 0622828056 even een appje of mailtje willeke@unplukkedyoga.nl
- Wanneer je je inschrijft voor de les via momoyoga, dan krijg je de les ook per mail toegestuurd.

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.

Via onze unPlukked Yoga Facebookpagina geven wij deze live les.
Stap 1: Log in of meld je aan via Momoyoga: https://www.momoyoga.com/unplukkedyoga/inschrijven/
Stap 2: Klik op 'Boek nu' en ontvang een e-mail vlak voor aanvang van deze les.
Geen lid voordat de Corona crisis ontstond, volg dan stap 3.
Stap 3: Pay as you feel, via deze link: https://tikkie.me/pay/6sjvm7rntga1v5cbmr24. Doneer een bedrag naar jouw keuze.
Stap 4: Ga naar onze Facebookpagina om de live les te volgen: https://web.facebook.com/unplukkedyoga/?ref=bookmarks

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.

Via onze unPlukked Yoga Facebookpagina geven wij deze live les.
Stap 1: Klik op 'Boek nu'. Dan ontvang je een e-mail ter herinnering vlak voor aanvang van de les.
Stap 2: Pay as you feel, via deze link: https://tikkie.me/pay/6sjvm7rntga1v5cbmr24. Doneer een bedrag naar jouw keuze.
Stap 3: Ga naar onze Facebookpagina vlak voordat de Live les van start gaat: https://web.facebook.com/unplukkedyoga/

Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga, alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht en niet inspannend en helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je leert meer te vertrouwen op je lichaam, waardoor je de zwangerschap en bevalling met (meer) zelfvertrouwen doorloopt.

Ik was nog geen lid voor de Corona crisis begon en wil graag deze online les volgen, wanneer ik er zin in heb!
Stap 1: Log in of meld je aan via Momoyoga en geef bij opmerkingen jouw keuze door: https://www.momoyoga.com/unplukkedyoga/inschrijven/
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
- Stap 3: Kies 1 online les naar keuze (€5,-). Dan ontvang jij jouw uitgekozen les per mail.
- Stap 3: Kies 1 week strippenkaart van 4 online lessen (€15,-). Hierbij krijg je een week lang op 4 dagen naar jouw keuze een online les per mail toegestuurd.
- Stap 4: Krijg je niet snel genoeg reactie van mij? Bel, app of mail mij, Willeke, dan even: 0622828056 | willeke@unplukkedyoga.nl

Ik ben al lid voordat de Corona crisis begon.
- Deze les wordt op de start tijd in de unPlukked Yoga what's app groep gedeeld. Zit je daar niet in? Stuur Willeke, 0622828056 even een appje of mailtje willeke@unplukkedyoga.nl
- Wanneer je je inschrijft voor de les via momoyoga, dan krijg je de les ook per mail toegestuurd.

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.

Via onze unPlukked Yoga Facebookpagina geven wij deze live les.
Stap 1: Log in of meld je aan via Momoyoga en geef bij opmerkingen jouw keuze door: https://www.momoyoga.com/unplukkedyoga/inschrijven/
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Geen lid voordat de Corona crisis ontstond, volg dan stap 2.
Stap 3: Pay as you feel, via deze link: https://tikkie.me/pay/6sjvm7rntga1v5cbmr24. Doneer een bedrag naar jouw keuze.

Stap 4: Klik hier voor de Live les
https://web.facebook.com/unplukkedyoga/?ref=bookmarks

In deze Yin Yang Yogales combineren wordt het beste van beide werelden in een uitgebalanceerde les: dynamisch & verstillend, verwarmend & ontspannend.

Via onze unPlukked Yoga Facebookpagina geven wij deze live les.
Stap 1: Log in of meld je aan via Momoyoga: https://www.momoyoga.com/unplukkedyoga/inschrijven/
Stap 2: Klik op 'Boek nu'
Geen lid voordat de Corona crisis ontstond, volg dan stap 3.
Stap 3: Pay as you feel, via deze link: https://tikkie.me/pay/6sjvm7rntga1v5cbmr24. Doneer een bedrag naar jouw keuze.
Stap 4: Ga naar onze Facebookpagina vlak voor aanvang van de Live les: https://web.facebook.com/unplukkedyoga/?ref=bookmarks